¿Conoces todos los beneficios de la Leche de almendras? Aquí te brindamos información oportuna: Es uno de los compuestos vegetales que mayor cantidad de nutrientes ofrece, posee propiedades altamente beneficiosas para el organismo. Es baja en colesterol, no posee lactosa, es libre de grasas, siendo la mejor para regímenes especiales de alimentación, ayudando así a bajar de peso, lo que representa una característica muy importante para mantener una buena salud, sin ningún tipo de riesgo, regulando, además, la presión arterial por ser, precisamente, baja en grasas y colesterol.

La leche de almendras aporta al organismo mucha vitamina C reforzando, de esta manera el sistema inmunológico, así como también nos aporta vitamina E la cual es excelente para darle vitalidad y lozanía a la piel, fortaleciendo igualmente el pelo y uñas. Por sus grandes aportes de calcio fortalece el sistema óseo, lo que repercute en el funcionamiento de las articulaciones. Igualmente es muy rica en fibra, beneficiando el funcionamiento digestivo.

Como podrás apreciar, son muchos los beneficios que te ofrece la leche de almendras, además es fácil de preparar, de ligera digestión, ofreciendo un delicioso sabor que puedes combinar con frutas y cereales. No te pierdas de probar este excelente alimento que te aportará los nutrientes que necesitas a diario.